人為什么要打鼾?現(xiàn)如今,得鼾癥的人可不在少數(shù),對人的生活影響不小,可好多人總是覺得沒什么,那人為什么要打鼾?
人為什么要打鼾?
1、睡覺的姿勢不對:常見的睡姿是平臥。
但平臥會使舌頭和軟腭下墜,阻塞呼吸道引起打鼾;
2、酒喝多多了:喝酒以及吃了鎮(zhèn)靜藥物會使喉部咽部肌肉松弛,更容易導(dǎo)致打鼾這;
3、日常水喝得少:當(dāng)身體缺水時(shí),鼻腔和咽部的分泌物會比較粘稠,增加打鼾的癥狀;
4、生活不規(guī)律熬夜:長期熬夜工作后貴陽治打鼾好的醫(yī)院有哪家,睡眠會變得很深。
這樣咽部肌肉就更容易松弛貴陽治打鼾好的醫(yī)院有哪家,加重氣道阻塞癥狀;
5、鼻腔堵塞:一般人在感冒或過敏等情況鼻腔堵塞時(shí)。
呼吸氣流就會變得很急,人就容易打鼾;
6、枕頭不干衛(wèi)生:塵螨、寵物皮屑等都是潛在的過敏原。
床墊和枕頭中存在的過敏原會加重鼻腔堵塞情況,導(dǎo)致打鼾或讓打鼾更嚴(yán)重.