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    貴陽哪里治鼻炎好(鼻炎是怎么患上的)

    時間:2021-06-09 17:11:32 點擊:

      你知道嗎?不換床單容易得鼻炎!專家說,人的一生有1/3的時間是在床上度過的。如果床單臟了,很可能會造成一系列的健康隱患。一旦鼻子有病菌和細(xì)菌的入侵,很容易引起鼻炎,如果不注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,也很容易引起或加重鼻炎。

    貴陽哪里治鼻炎好

      你知道嗎?不換床單容易得鼻炎!


      臟床單上有很多細(xì)菌。每天,數(shù)以百萬計的皮膚細(xì)胞從人體中脫落,其中大部分在睡眠時脫落并堆積在床單上。此外,人體會分泌體液、汗液和油脂,這些代謝廢物可以成為塵螨和細(xì)菌的溫床。如果吸入或接觸到這些塵螨、細(xì)菌或其代謝廢物,很可能會引起過敏、哮喘、鼻炎等,嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)濕疹。


      遠(yuǎn)離鼻炎,我們該怎么辦?


      1.床單每兩周換洗一次,并經(jīng)常曬太陽,以殺死細(xì)菌和螨蟲。


      2.應(yīng)避免引起機體抵抗力下降的各種因素,如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等因素。這是因為當(dāng)機體抵抗力下降時,鼻黏膜的調(diào)節(jié)功能較差,防御功能下降,病毒就會乘虛而入而致病。


      3.堅持體育鍛煉增強身體抵抗力,如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等,可以增強體質(zhì),提高身體對寒冷的耐受力,提高身體的適應(yīng)能力環(huán)境積極治療上呼吸道疾病和全身其他慢性疾病的能力。


      4.積極治療身體的原發(fā)病,同時預(yù)防其他疾病。


      5.注意工作的程度和合理健康的飲食。


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