得了耳鳴怎么辦?這個(gè)問(wèn)題讓很多患者頭疼,因?yàn)槎Q的發(fā)生概率很高,而且看起來(lái)似乎也并不是那么容易治療。因此,對(duì)于耳鳴的治療首先就是要重視耳鳴,并且在治療耳鳴的過(guò)程中或是耳鳴已經(jīng)治愈后還得在日常護(hù)理中多費(fèi)些心思。所以,貴陽(yáng)銘仁耳鼻喉醫(yī)院的醫(yī)生提醒我們?cè)谏钪行枰⒁庖幌录?xì)節(jié):
1、在飲食上,耳鳴患者也要注意取舍的方法。咖啡因和酒精可使耳鳴癥狀加重。辣的調(diào)味品和辣的食品容易助長(zhǎng)內(nèi)火,損傷津液,加重耳鳴的癥狀。而那些具有補(bǔ)腎清肝、活血通竅作用的食物可以在患者的調(diào)護(hù)中多多食用。
2、經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象的人要多注意日常家庭護(hù)理,避免接觸強(qiáng)烈的噪聲。長(zhǎng)期處于噪聲環(huán)境中會(huì)導(dǎo)致耳鳴,減少噪聲源或佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等保護(hù)耳鳴患者的聽(tīng)力。注意不要長(zhǎng)時(shí)間、大音量使用隨身聽(tīng)耳機(jī)。
3、精神高度的緊張應(yīng)適當(dāng)放緩工作節(jié)奏,放松耳鳴患者的情緒,轉(zhuǎn)移對(duì)耳鳴的注意力都是有益的。耳鳴患者由于其他疾病就診時(shí),要及時(shí)通知醫(yī)生,因?yàn)橛行┧幬飼?huì)使已有的耳鳴癥狀加劇。還有就是吸煙不僅會(huì)使血氧下降,而且內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對(duì)氧比較其敏感的細(xì)胞,所以缺氧會(huì)對(duì)毛細(xì)胞造成損害,加重耳鳴。修身而養(yǎng)性,精神的放松往往比治療比較有效果。
貴陽(yáng)銘仁耳鼻喉醫(yī)院已經(jīng)向大家介紹清楚了日常注意事項(xiàng),希望大家掌握這些方法后要盡量的多進(jìn)行關(guān)注。另外,如果大家還存在關(guān)于治療耳鳴的疑問(wèn),可以到貴陽(yáng)銘仁耳鼻喉醫(yī)院來(lái)咨詢(xún),若是有加重情況,應(yīng)及時(shí)來(lái)院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的治療。
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