貴陽得了鼻息肉怎么辦貴陽銘仁耳鼻喉醫(yī)院
什么是鼻息肉？
鼻息肉，顧名思義，就是在鼻腔粘膜的表面長的一個增生組織團，所以常見的表現(xiàn)為鼻子阻塞，和鼻內(nèi)的分泌物增多，還伴有面部疼痛，產(chǎn)生腫脹感，還有可能導(dǎo)致嗅覺的減退或消失。鼻息肉是鼻部常見的疾病，大多數(shù)發(fā)生在成年人的身上。
鼻息肉有什么表現(xiàn)癥狀？
常見的鼻息肉癥狀表現(xiàn)在持續(xù)性鼻塞，同時隨著鼻息肉的長大而加重，鼻腔內(nèi)分泌物增加，還經(jīng)常會答噴嚏，嚴重的還會引發(fā)鼻竇感染，發(fā)炎化膿。鼻塞嚴重的患者說話時也會帶著鼻音，睡覺時還容易打呼。鼻息肉很大的時候，打呼的時候還能感覺到鼻腔內(nèi)有東西隨著呼吸移動。
得了鼻息肉要怎么辦？
1、規(guī)劃自己的生活作息
鼻息肉的形成有一部分原因在于生活作息不規(guī)律，因此要避免過度勞累、過度熬夜，要盡量保持自己的充足的睡眠時間，保持自己的旺盛的體力。
2、加強自己的運動
每天堅持鍛煉半個小時，流流汗也是很健康的。規(guī)律而漸進的運動是必需的，比如登山、跑步或者打球，次數(shù)也不用太多，一周三到四次就夠了。
3、讓自己的飲食更健康
多吃一些新鮮的食物，或者是含蛋白質(zhì)多的食物。對于鼻息肉患者來說，在飲食上面還需要禁止吃辛辣、油膩、海鮮等重口味、葷腥的食物，同時還要避免吃巧克力、核桃、魚干等一些加工的食物哦。
4、手術(shù)
如果鼻息肉過大了，就需要去醫(yī)院進行手術(shù)了，手術(shù)以后也需要吃一些高蛋白、高維生素的食物，這樣才能增加自己的抵抗能力，防止感染。
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