北京鼻甲肥大怎么治?我們身邊,總是會有人稍有不小心,就會別鼻甲肥大產生,其中的原因多種多樣,那北京鼻甲肥大怎么治?
北京鼻甲肥大怎么治?
1.注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈。
避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。
2. 加強身體鍛煉,可以選擇慢跑、太極拳、打羽毛球等有氧運動。
持之以恒,能增強體質,提高機體的抗病能力。
促進血液循環(huán),是鼻甲內的血流不易阻滯淤積,造成充血。
3. 從夏天溫暖的時候開始,堅持用冷水洗面擦鼻。
四季不間斷,增強身體尤其是鼻子對寒冷的抵抗力。
寒潮來襲或氣溫突變時注意防寒,洗澡后應要擦干頭發(fā)再入睡。
防止感冒,適當時候注意戴上口罩。
4.戒除隨意挖鼻的不良習慣,鼻塞時不要強行擤鼻。