貴陽(yáng)銘仁耳鼻喉醫(yī)院：鼻中隔偏曲是生活中很常見(jiàn)的一種疾病，如果患上了這種疾病不及時(shí)的進(jìn)行治療，帶來(lái)的危害是很大的。所以，在平時(shí)要及時(shí)的治療和預(yù)防疾病。
鼻中隔偏曲的預(yù)防：
1、避免鼻部外傷：鼻中隔偏曲患者盡量要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免發(fā)生意外碰撞，導(dǎo)致鼻部外傷，引起鼻中隔偏曲的發(fā)生。
2、戒除不良習(xí)慣：在平時(shí)要戒煙戒酒，改掉一些不良生活習(xí)慣，如經(jīng)常熬夜、用手摳鼻、擤鼻不當(dāng)?shù)?，避免病情?fù)發(fā)。
3、注意口鼻衛(wèi)生：要保持口腔鼻部清潔，多用冷水或生理鹽水清洗鼻腔，清除鼻腔細(xì)菌，提高鼻粘膜的抵抗性，增強(qiáng)抗病能力。
4、合理安排飲食：鼻中隔偏曲患者的飲食要以清淡為主，多吃水果蔬菜，避免鼻腔干燥、鼻出血等，不要次一些生冷辛辣的食物，或是油炸肥膩的食品，以免刺激鼻腔。
5、鼻部保健按摩：比如，每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚一到兩次，促進(jìn)局部的血液循環(huán)與營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，尤其是在冬天。
