貴陽首大眼耳鼻喉醫(yī)院：日常生活中，為了避免各種疾病的發(fā)生，平時應該養(yǎng)成好的生活習慣，避免各種并發(fā)癥特別是鼻出血的現象，當出現鼻出血的時候，應該掌握一定的護理方法。
1、要鎮(zhèn)靜情緒，因為鼻出血的多少與情緒關系密切，越是緊張，血越是流個不停。
2、坐下稍仰高額頭，用溫冷毛巾或冰塊敷鼻以上的額頭部位。注意頭不要過份后仰，以免血流入喉部引起其他病癥。
3、用手指壓迫止血。鼻出血百分之九十以上都在鼻腔的前下方，可用拇指及食指緊捏兩側鼻翼(即鼻孔的軟骨處)，用口呼吸，數分鐘后便可止血。此法簡便而有效，最適合少量出血者。
4、止血后，不要在短時間內猛力擤鼻或劇烈運動、打噴嚏等，以防再度出血。
